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10.23
秋冬季重点传染病
健康风险提示
随着秋季来临，天气逐渐转凉，昼夜温差增大，气候变得干燥，我国进入了秋冬传染病高发季节。为保障广大居民的身体健康，黄渤海新区疾病预防控制中心提醒大家关注重点传染病，并做好科学有效的预防措施。
PART.01
流感
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，分为甲、乙、丙、丁四种，以头疼、发热、肌肉酸痛以及全身不适等为主要症状的常见疾病。
在没有并发症的情况下，通常是自限性的，大约发病3-5天之后发热症状会得到缓解，7-10天基本就可以痊愈。但如果发生了肺炎等并发症，可能病程就会相对长一些。
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支原体肺炎
支原体肺炎是指肺炎支原体感染引起的肺部炎症，可以累及支气管、细支气管、肺泡和肺间质。最常见于学龄儿童发病 ，且可多次感染。典型症状主要表现为发热、咳嗽，亦可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等。发热以中高热为主，咳嗽较剧烈，5岁以下儿童感染会出现打喷嚏、鼻塞或流涕、喉咙痛、喘息、呕吐、腹泻等类似感冒的症状。肺部体征早期大多不明显，有“症状重、体征轻”的特点。
预防流感、支原体肺炎等呼吸道疾病要点：
一是生活工作场所适当开窗通风保持空气流通，避免到人群密集的公共场所，必要时科学佩戴口罩是预防呼吸道感染的有效措施。
二是养成良好的卫生习惯，如勤洗手，咳嗽或打喷嚏时遮住口鼻，保证充足的睡眠，通过锻炼增强体质。
三是要加强日常健康监测，一旦出现发热、咳嗽、咽痛等相关症状应及时就医，遵医嘱科学安全用药。家庭成员如果出现疑似呼吸道传染病症状，要尽量避免近距离接触，尤其是尽量避免接触家中的老年人和儿童。
四是有疫苗可预防的呼吸道传染病如流感等疾病，应尽早开展疫苗接种。接种流感疫苗是预防流感发病、减少相关重症和死亡最有效的手段。
PART.03
诺如病毒感染
诺如病毒通常 在9月份左右开始进入流行期，每年10月至次年3月是诺如病毒感染流行季节。感染诺如病毒以后，最常见的症状是呕吐、腹泻，此外还有恶心、腹痛、头痛、畏寒、发热以及肌肉酸痛等症状。
诺如病毒通过粪-口途径传播，传播方式也多样，包括人传人、摄入呕吐物或者是粪便引发的气溶胶，还包括经过被诺如病毒污染的食物或者水传播。学校、托幼机构是人群聚集的场所，也是诺如病毒感染高发的场所，需要特别提高警惕。
预防诺如病毒感染要点：
一是勤洗手，餐前、便后、加工食物前、外出回家后，做好手部清洁，建议用肥皂或者洗手液，用流水洗手。
二是要注意食品安全和饮水安全，不要喝生水，食用蔬菜和水果要彻底地洗净，烹饪加工食品要做到生熟分开，避免交叉污染，确保食物彻底煮熟煮透，特别是食用贝类产品。外出就餐时要选择卫生条件良好的餐厅。
三是学校和托幼机构要落实好日常的防控措施，加强食堂、饮用水源、图书馆、教室等的环境卫生工作，流行季节开展预防性消杀或增加消杀频次，要严格地执行晨午检制度，落实因病缺勤追踪和疫情报告制度。
四是感染以后尽量居家休息，减少与其他人的密切接触。对于特殊岗位的人员，比如厨师、婴幼儿的看护人员，以及送外卖的快递员等，不要带病上岗。
五是做好规范消毒，如果家庭成员出现呕吐、腹泻等胃肠炎症状，要对呕吐物和排泄物进行规范处理，对被污染的环境和物体表面要用含氯消毒剂进行彻底消毒。对于门把手、马桶按钮、卫生间这些接触频繁、容易被病毒污染的区域和部位也要消毒。
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